Le bénévolat est une activité non rétribuée et librement choisi qui s’exerce en générale au sein d’une institution sans but lucratif. Les avantages liées a cet activité sont :

• Développer ou améliorer ses compétences,
• Relever de nouveaux défis,
• Partager des valeurs d’entraides et de solidarité,
• Accroitre son sentiment de satisfaction personnel,

Faire de nouvelles rencontres et découvrir de nouvelles opportunités Il arrive souvent que certains bénévoles vivent des moments difficiles au cours de leur pratique. Que se soit par un désillusionnement, par un manque de patience, par de la grande fatigue ou par des frustrations  diverses, la motivation du bénévole peu être affectée. Comment  faire pour éviter ces situations ? Dans un premier cas, assurez vous d’avoir des attentes et des objectifs réalistes  par rapport a chacune de vos interventions et par rapport à l’ensemble de vos accomplissements bénévoles. Evitez de considérez la valeur de vos efforts uniquement par l’atteinte d’objectifs à court termes. Rappelez-vous toujours que le bénévolat ne doit pas déstabiliser mais favoriser l’épanouissement des personnes qui s’y engagent. Soyez patient envers les personnes que vous aidez. Vous avez sans doute une limite de temps et d’énergies  à donner pour votre activité bénévole : Assurez vous d’avoir  le rythme qui vous convient et qui vous conservera efficace et surtout en bonne santé et heureux. Pour toute frustration provenant des relations interpersonnelles, d’un manque de ressources ou d’une façon de fonctionner qui vous parait inadéquate , vous devez en parler avec la coordonnatrice ou le président de l’organisation. Sachez que votre contribution à l’évolution de l’organisation est essentielle et vos idées seront donc toujours accueillies avec intérêt et respect. Si malgré tout votre engagement ne semble pas vous satisfaire, n’hésitez pas a en parler au responsable, peu être n’avez-vous pas encore trouvé le domaine qui vous convient. Le bénévolat ne doit ni servir à se donner bonne conscience,  ni à régler ses propres conflits personnels .En fait il constitue une démarche de développement personnel. Les dimensions de plaisir et d’épanouissement devraient être toujours présentes. Vous devez être bien avec vous-même. Enfin, tenez vous informé et établissez des contacts avec les autres bénévoles  vous vivez probablement des situations semblables et le partage d’expériences est très enrichissant.     Mme KENFACK NZANGO Yvette Bizele, Coordonnateur National APADES-CAMF.TIC , Yaoundé – Cameroun Alphabétiseur-Animateur principal et encadreur spécialisé.